要在《拳皇98终极之战OL》中快速更新，可以采取下面内容多少方式：

1. 完成日常任务：游戏中会有一些日常任务，完成这些任务可以获取大量经验值和奖励。尽量每天都完成这些任务，以快速提高等级。

2. 参与活动主题：游戏中会定期举办一些活动主题，参与这些活动主题可以获取额外的经验值和奖励。尽量利用这些活动主题来快速获取经验值。

3. 组队打副本：和其他玩家组队打副本可以获取更多经验值和资源。找到一支强大的团队，一起挑战副本，将会更容易获取大量经验和奖励。

4. 挑战竞技场和排行榜：在竞技场中和其他玩家进行对战，获胜可以获取经验值和排行奖励。关注游戏中的排行榜，完成排行榜上的任务可以获取额外的经验值。

5. 完成主线任务：游戏中有一条主线任务，按照主线任务的进行，可以逐步解开更多的内容和奖励。完成主线任务可以获取较高的经验值，提高等级速度会更快。

除了上述方式，还可以利用游戏中的经验丹、双倍经验时刻等道具来加速更新。和其他玩家进行探讨和组队，共同寻觅游戏全球，也能获取更多经验和成长。