要快速更新恐龙部落，下面内容是一些提议：

1. 收集资源：收集游戏中的各种资源，如食物、水、木材和石头等。这些资源可以用来建造建筑物、生产武器和工具，以及培养恐龙等。

2. 建造建筑物：建造各种建筑物，如住宅、工厂、实验室等。这些建筑物可以提供恐龙们生活所需的基本设施和技术支持，有助于部落的快速进步。

3. 培养恐龙：通过培养恐龙，增加部落的人口和实力。可以通过繁殖、捕捉野生恐龙或者购买来获取新的恐龙，不同的恐龙具有不同的特征和能力，合理利用他们的特长可以进步部落的竞争力。

4. 扩大领土：通过寻觅地图，开辟新的领土。可以派遣探险队去未知的区域寻找资源和新的恐龙，同时也可以和其他部落进行交互，争夺领土和资源，增加部落的影响力。

5. 完成任务和挑战：游戏中会有各种任务和挑战，完成它们可以获取奖励和经验值，帮助部落快速更新。

6. 加强防御：建立坚固的防御工事和军队，保护部落不受其他玩家或野生恐龙的侵害。加强防御可以确保部落的安全，避免资源被掠夺和恐龙被杀害。

7. 参与联盟或合作：加入其他玩家组成联盟或者进行合作，共同完成任务和挑战。联合其他玩家可以提供互助和支持，加快部落的更新进程。

8. 技能和研究：培养部落成员的技能，并进行科学研究。不断进步技能和研究新的科技可以改善部落的生活水平和战斗能力。

恐龙部落的快速更新需要综合思考资源收集、建筑建设、恐龙培养、领土扩展、任务完成、防御加强、联盟合作以及技能和研究等方面的影响。持续努力和合理规划可以帮助部落快速进步。