要抓“口袋妖怪漆黑的魅影古拉顿”，需要遵循下面内容流程：

1. 准备：确保你在游戏中已经获取了捕捉口袋妖怪的道具——精灵球。对古拉顿的属性和能力有一定了解也是有帮助的。

2. 寻找古拉顿：古拉顿通常出现在特定的地点或特定的条件下。你可以寻找地图上标有“野生口袋妖怪”的区域，或者通过和其他玩家、NPC对话来获取提示。

3. 弱化古拉顿：在战斗中，运用适合古拉顿的弱点属性的口袋妖怪来攻击它，让它的HP减少到较低的水平。这可以增加捕捉的成功率。

4. 运用精灵球：一旦古拉顿的HP降到较低水平，选择精灵球并运用它来捕捉古拉顿。你可以在战斗界面中找到“背包”或“物品”选项，接着选择精灵球来运用。

5. 捕捉成功和否：捕捉成功的几率取决于古拉顿的剩余HP、你运用的精灵球的类型和质量，以及你的运气。有时你也许需要多次尝试才能成功捕捉古拉顿。

注意事项：

- 在捕捉前，提议保存游戏进度，以防失败后需要从头尝试。

- 古拉顿也许会运用一些技能来反击或逃跑，你需要小心应对。

- 如果你的队伍已满，你将不得不选择壹个口袋妖怪放生或存档，以便给古拉顿壹个空位。

希望这些流程对你有所帮助，希望兄弟们成功地捕捉到“漆黑的魅影古拉顿”！